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膝の痛み

 
 
変形性膝関節症  

原因
 
 症状
変形性膝関節症は老化現象の一つともいえるもので、中年以降の更年期女性に多く発症します。理由としては男性と比べ女性のほうが筋肉量が少ないことや、閉経後のホルモンバランスの異常により、膝の関節を形成している骨や軟骨がすり減ったり、欠けたり、形が変わったりすることで膝の痛みや動きの制限といった障害が生じるからです。
膝の痛みが生じることで外出することが億劫になり、運動不足が肥満を引き起こし、膝への負担がさらに大きくなるといった悪いサイクルが起こってしまいます。
 すり減った骨のかけらが周囲の組織を刺激すると炎症が起こって痛みが発生します。また、刺激によって関節内のにある関節液が過剰に分泌されると、膝に水が溜まる状態になり(関節水腫)、階段を降りる際などに膝の内側に痛みを感じます。症状が進行してクッションの役割を果たす軟骨が薄くなっていくと、徐々に骨も変形して関節の形が変わっていきます。また、年齢とともに関節をスムーズに動かす潤滑油の役割をする関節液の量も減少します。こうして関節の動きも悪くなっていきます。
   
 当院での施術例
 
     
 微弱電流治療器   レーザ-治療器   オーダーインソール
  

腸脛靭帯炎(ランナーズニー)

原因
 
 症状
腸脛靭帯は大腿骨の外側に位置し、膝を伸ばした時は大腿骨の前方に、曲げたときは後方に移動します。この移動の際に大腿骨外側上顆という部位に靭帯がぶつかったりこすれたりします。膝の曲げ伸ばしをするたびに摩擦が生じるため、その回数が増えるほど炎症が発生しやすくなります。  炎症は脛骨部分で発生することが多いですが、稀に足のつけ根の大転子部にも起こります。早い段階では膝の外側にきしむような違和感を感じることが多く、ランニング後や階段の昇り降り、特に降りる動作で負担が大きくなり腸脛靭帯炎が発症しやすくなります。症状が進行すると歩行時にも膝を伸ばしっきりの状態になってしまいます。
 
 当院での施術例
 
     
 微弱電流治療器  はり治療  ハイボルテージ&超音波治療器
  
膝蓋腱炎(ジャンパーズニー)

原因
 
 症状
ジャンプ時の一連動作は、まず膝を曲げてジャンプの準備をします。このとき大腿前面の筋肉が収縮し、膝のお皿下の腱(膝蓋腱)が引っ張られます。ジャンプの瞬間は膝関節が伸び、膝蓋腱は元の長さに戻ります。そして着地の瞬間に膝が曲がる為、再び膝蓋腱は引っ張られます。
このように強い力で伸縮が繰り返されると、膝蓋腱に小さな断裂などの損傷が生じて炎症を引き起こします。ランニングで発症するのは、ジャンプと着地を繰り返し行っているためと考えられています。
 膝蓋腱炎になると多くの場合、膝蓋腱あたりに痛みと腫れがみられます。
初期は膝蓋骨の下に違和感を感じる程度ですが、徐々に走ったりジャンプ時に痛みを感じるようになります。この時期は運動中、運動後にしか痛みは起こりません。症状が悪化して慢性化してくるとひざに腫れが出てきて、触れるだけでも痛みを感じ、安静時にもズキズキとした強い症状が出てきます。膝蓋腱は膝蓋骨の下端に付着しているため、腱への負担が骨にも伝わり、膝蓋骨の下端がはがれる"剥離骨折"を引き起こすこともあります。
 
 当院での施術例
 
     
 微弱電流治療器  はり治療 ハイボルテージ&超音波治療器
  
鵞足炎

原因
 
 症状
すねの内側(脛骨)に付く縫工筋、薄筋、半腱様筋の形状がガチョウの足の形に見えることが、この疾患名の由来となっています。屈伸動作が多い膝は、骨に付く靭帯や腱の摩擦により炎症を起こしやすい部位となります。
上述した腸脛靭帯炎や膝蓋腱炎と同様に、ランニング、バスケットボール、スイミングでも平泳ぎのように、膝に過度なストレスがかかる運動が原因となることが大部分を占めます。
 すねの内側に付く3つの筋と骨の摩擦による炎症ですので、痛みも膝の内側やすね周辺に出ます。運動後の痛みのほか、膝の屈伸時痛、階段の昇降時痛、患部の圧痛などがみられます。
予防としましては、運動前のストレッチはもちろんのこと、運動後のアイシングやストレッチも習慣にしてください。まちがっても、急性の痛みに対してマッサージや、お風呂で温めることはしないでください。
 
 当院での施術例
 
     
 微弱電流治療器  はり治療 ハイボルテージ&超音波治療器
  
  
 



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